军训特辑：测绘学院新生军事技能之擒敌拳(三)

       擒敌拳是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主，集拳、腿、摔、掌、肘、膝为一体的格斗术。

       擒敌拳具有动作精炼，突然出击， 一招制敌等特点， 具有极强的技击性和实用性，是在特定条件和环境下的有效制服犯罪分子的有力武器。

       打擒敌拳有一定活动量，对发展力量、耐力、速度都有积极作用，因此有助于同学们保护自己，锻炼身体，增强体质。这也在一定程度上体现了军训的实用性。

       承接上回，今天与大家分享擒敌拳第九式至第十二式。

第九式：直摆勾击

       动作用途：运用组合拳法实施连续攻击。

       动作要领：左脚进步的同时左直拳（图 2-66①） ；

       右脚跟步接右摆拳（图 2-66②） ；

       右转体接左勾拳，目视前方（图 2-66③） 。

       动作要求：进步快捷、拳击迅猛。

第十式：抱腿顶摔

       动作用途：由后抱顶敌腿摔敌。

       动作要领：起右脚前蹬（图 2-67①） ；

       右脚落步成右弓步的同时，双手变掌前插与膝同高，掌心相对约 30 厘米（图 2-67②） ；

       随即右肩前顶，两手后拉置于腹前成虎爪，手心相对，目视前下方（图 2-67③） 。

       动作要求：起脚前蹬猛，抱腿顶摔协调一致。

第十一式：绊腿抡摔

       动作用途：抄抱敌腿，下绊上抡反击。

       动作要领：右脚在左脚前方上步，左脚自然跟进成骑龙步，左抄抱（图 2-68①） ；

       随即左脚在右脚后背步，右脚扬起，右手成八字掌，向后挥臂，掌心向下，左拳护于颌前（图 2-68②） ；

       左后转体成左弓步的同时，右脚后绊，右手由后向前抡摆置于左胸前 20 厘米处，掌心向下， 目视前下（图 2-68③） 。

       动作要求：进步抄抱快、背步绊腿猛、转体抡摔狠。

第十二式：格挡弹踢

       动作用途：格挡护头，踢裆击腹反击。

       动作要领：右后转身 180°成右弓步的同时右上格挡，左拳收于腰际，拳心向上（图 2-69①） ；

       起左脚弹踢（图 2-69②） ；

       左脚落步成骑龙步的同时接右勾拳，目视前方（图 2-69③） 。

       动作要求：转身格挡快、起脚弹踢猛、落步勾拳狠。